什么泡脚减肥效果好?要分水肿型肥胖和虚弱型肥胖

1、如果是水肿型肥胖,大家可以在泡脚水中加入楠木、葛根、以及桐木等药材,然后每天泡脚十五到二十分钟左右即可,能利水除湿、缓解水肿型肥胖。

2、如果大家是虚弱型肥胖,大家可以用艾叶、川芎、桂枝、以及生姜等药材泡脚,水温保持在四十度左右,泡半个小时左右。

什么泡脚减肥效果好?要分水肿型肥胖和虚弱型肥胖

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