如果你得了痛风,你想和泡脚说“拜拜”吗?

痛风是一种由嘌呤代谢紊乱和尿酸在关节积累引起的疾病,也称为代谢性关节炎。当患者血液中的尿酸浓度过高时,尿酸会开始沉积在关节及其周围组织中,导致关节炎症反应,最终导致红肿、发热和疼痛的症状。许多痛风患者有一种误解,认为泡脚可以促进血液循环,缓解疼痛,但事实上,贸然泡脚只会加重疼痛,这也是许多人认为痛风不能泡脚的原因之一。痛风能泡脚吗?让我们来揭开秘密。

痛风能泡脚吗?让我们来揭开秘密。

痛风患者一定不能泡脚吗?

你可以泡脚,但要注意非攻击性的时期。每天泡足部可促进血液循环,有利于尿酸的排泄,不仅对痛风患者有益,而且有助于预防其他疾病。但在病情发作时,记住不要泡脚,因为此时关节有炎症,泡脚不仅可以缓解疼痛,而且可以刺激关节部位,加重炎症,使疼痛加重。

与此同时,足部痛风石破裂的患者也要记住不要泡脚,否则会影响伤口愈合,甚至加重伤口感染。

如果你得了痛风,你想和泡脚说“拜拜”吗?

那怎样才能正确的泡脚呢?

1.注意水温

许多老年人喜欢泡一点热水,但不建议痛风患者泡脚,因为尿酸盐晶体的溶解和沉积与外部温度有关,所以水温过高或过低,容易使结晶沉积或溶解,从而诱发痛风,因此建议泡足温度保持40℃到45℃之间最好。

2.注意时长

有些患者觉得泡脚很舒服。泡需要一个小时,但事实上,长时间的泡对痛风患者不好,这可能导致脚部充血和水肿,甚至炎症。因此,建议将脚泡30~40分钟。

3.泡脚后补水

足部泡过程中会有大量出汗,因此足部泡后应及时补充水分,避免血液中尿酸浓度升高,增加尿酸沉积和痛风发作的风险。

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