泡脚的时候加这些,三天逼出体内湿气

一、生姜泡脚

(防止流感手脚冰凉)

生姜泡脚

具体操作

一是预防流感

秋季感冒先不要吃药,用5片姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天即可完全治愈,还可增强体质,防止流感再次发生。

二是手脚冰凉

秋冬季节,很多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用姜泡脚1-2周,手脚冰凉就会完全消失,而且不易重复。

三是关节炎症

关节炎很难治愈,但如果每周用生姜泡脚2-3次,两个多月就可以完全治愈,泡脚时加点盐效果更好。

二、白醋泡脚

(净化血液美白祛斑)

白醋泡脚

具体操作。

一是净化血液

许多人不知道,用醋泡脚,醋可以渗入脚部皮肤,进入血液,清除血液中的垃圾和病变残渣,从而净化血液。

二是美白祛斑

白醋泡脚可以改善面部斑点。

三是失眠多梦

如今生活压力大,很多人失眠多梦,早上起来没精神,睡前用白醋泡脚,不但可以放松神经,还可以安睡一夜,不妨试试。

三、红花泡脚

(静脉曲张,手脚麻木)

红花泡脚

具体操作

一是静脉曲张

静脉曲张除了手术没有好办法,但是用红花泡脚可以很好的改善。如果同时配合按摩,可以完全好,但是水温不要太高。

二是手脚麻木

手脚麻木是秋冬季节最常见的,这是周围神经炎的表现,红花和盐水泡可以消除麻木的症状,一般连续泡3天就完全好了。

三是大病初愈

受伤后,体内常有淤血块,用红花和醋浸脚,每天浸泡20分钟,活血化瘀,解体内血块,加快恢复速度。

四、当归泡脚

【月经不调缓解抑郁】

当归泡脚

具体操作

一是月经不调

10名女性月经不调8个月,有的还伴有不同程度的妇科病,用当归泡脚,连续泡7-10天,经期不调及炎症可完全消失。

二是眼袋眼圈

泡脚可以改善眼袋黑眼圈。

三是缓解抑郁

当归泡脚可以缓解情绪,在医学上常用于抑郁和孤独症的治疗,可以控制无聊的情绪,减少愤怒对肝脏的影响。

五、花椒泡脚

(腹痛、腹泻、肾功能增强)

花椒泡脚

具体操作

一是腹痛腹泻

秋季最常见的腹痛腹泻,吃药好的还是很慢的,用花椒泡脚可以迅速清除体内寒气,止痛止泻,坚持泡2-3天即可完全治愈。

二是灰甲脚气

辣椒泡脚可以改善脚气。

三是提高肾功能

强肾能使人精力充沛,自信十足,而且还能提高生活质量,有利于家庭幸福,一周泡两次花椒,比做保健更有效。

六、盐泡脚

(增强记忆力,延缓衰老)

盐泡脚

具体操作。

一是增强记忆

人生压力大,容易出现记忆丧失,记不住事情,用盐水泡脚,可以增加大脑供血,使思维清晰,做出重大决策时不妨试试。

二是延缓衰老

常用盐水泡脚,可延缓衰老。

三是防止裂脚

秋冬季节,脚最容易开裂。如果脚上的角质层很厚,更容易开裂。用盐加热水浸泡脚可以去除角质,防止脚开裂。

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