端午节用艾叶泡脚好处多,艾叶加什么泡脚最有效?

端午节到了,又让人想起艾叶,艾叶在端午节期间被当作辟邪的灵物,而且很多地方在端午节期间都喜欢用艾叶水给孩子洗澡,认为艾叶水可以有效地预防疾病。也有许多人喜欢用艾叶泡脚,那你知道艾叶泡脚,对人体有什么好处吗?

端午节用艾叶泡脚好处多

艾叶+花椒泡脚除脚气

夏季来临,天气一热,许多人就会出现脚气病,脚气一般很难治愈,并且脚气之后还会引起脚臭的问题。所以此时你可以用艾叶和花椒一起煮水,然后滤出药汁,用这些药汁泡脚,可以有效地缓解脚气、脚臭的问题,还可以改善脚汗多的问题。

艾叶+红花泡脚可改善血液循环

对于女性来说,红花也是很好的中药,它可以有效地帮助女性调节气血。用艾叶和红花一块煮水泡脚,既能有效消除末梢神经炎,又能有效改善体内血液循环,缓解手脚麻痹,尤其适用于一些中老年女性。

艾叶+红花泡脚可改善血液循环

艾叶+姜泡脚治咳止喘

姜的保健功效,想必大家都会有所了解,姜配艾叶泡脚,保健功效会翻倍,有一定的止咳作用,缓解支气管炎、肺气肿、哮喘、风湿等症状,对老年人尤其有益。

如果希望艾叶泡脚效果更好,泡脚后可做5分钟左右的足部按摩,能有效促进艾叶的药效,两小腿之间也可互相捶打10分钟左右,效果更佳。但艾叶泡脚的频率尽量不要太高,一周大概泡两次即可。

艾叶泡脚的3个好处

01.改善脱发的现象

很多人之所以会脱发,有一部分原因是因为压力太大,还有一部原因是头部血液循环不好,而用艾叶泡脚有着很好的活血化瘀的效果,能让我们头部的血液循环更通畅,还能起到滋养发根,预防毛囊炎的效果。

艾叶泡脚的3个好处

02.改善痛经和宫寒的现象

很多女性朋友都有痛经、手脚冰凉和宫寒的情况,这也是体内血液循环不好导致的,而用艾叶泡脚可以帮助身体进行寒气的散发,特别是寒性体质的女性,经常这样去泡脚还能起到暖宫驱寒的作用,改善痛经、手脚冰凉和宫寒的现象。

03.改善睡眠质量

很多人之所以会出现经常性的失眠,都是由于生活压力太大引起的,而用艾叶煮水泡脚就可以缓解这种现象,因为艾叶有着不错的安神效果,可以让我们的身体放轻松,改善我们的睡眠质量。也可以把艾草装在一次性口罩或纱布内,封住开口,睡觉前把艾叶包放在床头或枕头下边,这时闻着艾叶的香味入睡,也能让你拥有更好的睡眠质量。

延伸阅读:野艾草长什么样子

野艾草有什么用

晒干后是一味中药,艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。

《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为“医草”,台湾正流行的“药草浴”,大多就是选用艾草。

野艾草长什么样子

艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的(参见艾糍)。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。

在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。也可以做天然植物染料使用。

野艾叶的功效与作用

艾叶的药理作用:艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。

而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。艾叶的中医功效:艾叶属于偏温的中药材,《本草纲目》中记载艾叶:苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,以之灸火,能透诸经而除百病。

这就说明艾能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络。另外,艾叶是有小毒性的,在中医上不宜用来内服。

野艾蒿和艾草药用价值有什么差别?

野艾蒿具有理气行血,逐寒调经,安胎,祛风除湿,消肿止血等功能。能治感冒,头痛,疟疾,皮肤瘙痒,痈肿,跌打损伤,外伤出血等症。因此,在盛夏季节,不妨家养一盆野艾,每当被蚊虫叮咬、奇痒难耐之时,可随手摘一两片野艾叶,搓揉后敷于被叮咬处,即刻痒痛顿消。如果手脚等因不慎而导致外伤出血,也可摘一两片艾叶,揉软后敷于伤口处,即可达到止血之功效。

性味归经,艾叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

野艾叶的功效与作用

艾叶的药理作用:艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。

而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。艾叶的中医功效:艾叶属于偏温的中药材,《本草纲目》中记载艾叶:苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,以之灸火,能透诸经而除百病。

这就说明艾能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络。另外,艾叶是有小毒性的,在中医上不宜用来内服。

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