38岁的女人,每天洗脚,还是起硬皮干裂,怎么了?

网友提问:女,38岁,工作很少走路,也不出汗,脚跟边缘干,皮肤硬,冬天轻微开裂,不疼不痒,现在夏天好一点,也完全恢复正常,多年来,我每天泡脚半小时,所以不是因为不爱洗脚~~

回复(倪春雅上海静安区中心医院皮肤科):

你好,从图片上看,你的情况属于皲裂症,很多人都有,主要是皮肤或季节过于干燥造成的。

冬天最明显,尤其是中年以上,通常皮肤比较干燥,只要没有裂缝,一般对身体没有影响,最烦人的是太丑了。

38岁的女人,每天洗脚,还是起硬皮干裂,怎么了?

几类原因

1.平时不给皮肤补水保湿,容易导致皮肤严重缺水,进而导致皮肤干燥开裂;

2.女性内分泌失调,会引起代谢紊乱,导致脚跟瘙痒干燥,容易引起脚跟干裂;

3.换季原因,由于天气干燥,脚跟干裂也是一种很常见的现象;

4.冬季血液循环会变得很差,皮肤弹性也会下降,时间长了就会出现干燥。

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第一、泡脚

每天用40左右的温水泡脚,可以软化死皮,然后每天涂抹1-2次,对皮肤的营养和保湿有很好的效果,增加皮肤的弹性,促进裂缝的愈合。免费的防裂袜比什么都有效。

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第二、敷酸奶

脚上的皮肤看起来很粗糙,然后你可以把酸奶倒在手上,然后按摩你的脚,这样你可以更好地吸收酸奶中的营养,滋润皮肤,改善粗糙度。

第三、冬季保暖

冬季脚裂的人应积极参与户外活动,采取保暖措施,加快身脚血液循环,提高新陈代谢速度,避免脚裂。

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