花椒泡脚有什么作用与功效吗?

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花椒泡脚有什么作用与功效吗?

一、花椒泡脚的功效和作用是什么

1.预防流感

北京四大名医之一的石金墨,生前坚持每天晚上用辣椒水泡脚,然后用左右手交替按摩涌泉穴100次,进行保健。

用辣椒水泡脚可以疏通全身经络,畅通血管,调节人体机能,从而达到自我保健的效果。还能增强人体对流感病毒等传染病的免疫力,起到很好的驱寒通络作用,对预防感冒和伤风感冒有很好的效果。配合上涌泉穴按摩效果更佳。

2、驱寒除湿

花椒是驱寒的佳品。坚持用辣椒泡脚,可以祛除五脏六腑的湿冷。三伏天坚持每天晚上用辣椒泡脚,驱寒通络的效果会加倍,而且可以疏通血管,调理关节。长期风湿性关节炎患者和虚寒患者可以得到很好的缓解和治疗。

3.缓解疲劳,改善睡眠

中医认为,用辣椒水泡脚比用热水泡脚更能促进睡眠。其实方法很简单。将50g辣椒用棉布包好,用绳子绑好,加水烧开,然后用这种水泡脚。花椒可以重复使用,大概一个星期就能换一个新的。

4.防止白发

花椒还有很多药用价值,比如防止白发。花椒足浴不仅能有效去除脚气,杀菌止痒,还能促进身体的血液循环,消除身体的体虚,从而对抗衰老,防止白发。

5.治疗瘙痒

用辣椒泡脚也可以治疗瘙痒。取花椒15克,蛇床子30克,地肤子20克。把这三种口味放在一个盆里,加入适当的开水,温度在可以接受的范围内。每晚泡一次,每次跑20到30分钟左右。经常泡脚对脚气、下肢冰冷、皮肤瘙痒、脚痒,甚至皮肤出血的患者有非常好的治疗作用。

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二、泡脚最佳方法

专家提醒,每天晚上用40左右的热水泡脚15~20分钟,水最好没过脚踝,达到小腿;在水中加入一些盐也能起到消炎杀菌的作用。将胡椒和生姜煮水冲服,可以驱寒壮阳。如果吹空调导致感冒、头痛或发烧,泡脚30分钟以上,感觉微汗,头痛症状可以缓解。泡脚后最好做一些简单的按摩。比如仔细寻找脚底(涌泉穴)、脚趾、脚后跟的任何痛点。按揉每个痛点三分钟,事半功倍。

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三、简单的泡脚药方

1.气虚患者可选择党参、黄芪、白术等补益类药物。对于高血压患者,菊花、枸杞、桑枝、丹参等。应该用冰片熬制来泡脚。

2.冬天需要活血补肾。可以选择当归、赤芍、红花、续断等。有些老年人皮肤干燥,冬天容易皲裂,可以选择桂枝、金银花、红花等中药。

每味中药取15-20g,放入砂锅内煎服,然后将煎好的药液倒入桶内,加入热水,每天浸泡30分钟。-

3、生姜泡脚:脚冷怕冷,用一片生姜(像大枣一样的一片生姜)用刀压平,红花,取一片用纱布包好放入水中煮沸,再加一勺盐泡脚。

4.红花泡脚:瘀血。药店买一两朵红花,分成10份。取一部分,用纱布包好,放入水中煮沸,然后加入一勺sa

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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