我可以用药渣在家泡脚吗?

这个问题的回答当然是肯定的。

煎服中药后的药渣一般都会倒掉,其实药渣中或多或少还会残存一些药性,仍然可以利用起来。可以将自己中药的药渣加入1500ml的水,再煮20分钟左右,煮过后将药液放置降温后泡脚。

“脚”被誉为人体的“第二心脏”,人体有很多经络、穴位都与脚息息相关。中药方都是根据病人所患疾病对症下药,故利用煎过的中药渣泡脚也适合自身体质,还可以促进全身血液循环,加快集体废物代谢、毒素有效排出,活血通络、滋养容颜、改善睡眠。

我可以用药渣在家泡脚吗?

药渣外用小贴士:

1. 泡脚时间以15~30分钟为宜,高血压、老年人更不宜泡脚时间过长。

2. 一般人泡脚温度以40°左右为宜。有虚寒病证者(如食欲不振,怕风、怕凉,冬天手脚冰凉,大便稀溏,小便清长者)温度可以稍高点,时间也可以稍长点,但对于有实热的人群(如面红目赤,口唇干裂,咽喉肿痛,身热烦躁,尿少便秘,舌红苔黄者)温度不宜过高,时间也应该缩短。

3. 泡脚时间应选在睡前,避开饭后半小时,睡前泡脚可有助于睡眠。

4. 不宜选用金属盆。中药泡脚最好选用木盆、搪瓷盆,不要用铜盆等金属盆。因为金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药发生反应。

5. 皮肤出现过敏、破损者不宜外用。如果泡脚过程中出现不适也应该立即停止操作,进一步咨询医生。

注意:平时生活中一定不要盲目用药渣泡脚,需要提前询问医生,以免引起不适。

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